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Jambes lourdes

🥵JAMBES LOURDES🥵

 

Vous voulez connaître mon astuce redoutablement efficace pour luter contre la désagréable sensation des jambes lourdes ? ❄️ un pain de glace, ni plus ni moins ! ❄️ Vous savez, ces carrés de plastique que l’on met dans la glacière lorsque l’on part pique-niquer 🧺 !! Et bien ça et pas plus.

 

Bien plus efficace qu’un glaçon, je passe lentement le pain de glace (glacé hein 😜) le long de mes jambes. Je commence aux chevilles et je remonte jusqu’en haut des cuisses. J’insiste bien sur les zones plus douloureuses (chevilles et derrière les genoux), afin de favoriser le retour veineux.

 

Et alors le top du top 👌, ce que je préfère par dessus tout et qui soulage vraiment et durablement, c’est de poser mes pieds quelques instants sur ce pain de glace 🙏❄️ effet rafraîchissant immédiat !! Vous m’en direz des nouvelles de cette astuce 😉👍 

 

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